Numerose indagini rivelano da tempo che esiste un’evidente differenza nel vissuto della gravidanza che viene sperimentato dalla donne che seguono un percorso significativo, individuale o di gruppo, di psicoprofilassi al parto.
Uno dei metodi più utili che può essere adottato efficacemente per mantenere un equilibrio ed una serenità emotiva, tra le naturali oscillazioni ormonali e le altrettanto normali insicurezze legate ai cambiamenti corporei, di abitudini e di ruoli, è indubbiamente quello del Training Autogeno che è stato preso in considerazione secondo diversi approcci e che spesso viene combinato con ad altre tecniche di rilassamento e di cosiddetta igiene e prevenzione psicologica pre-parto.
Mercoledì 1 Aprile 2020 dalle 17.00 alle 18.00
IL TRAINING AUTOGENO RESPIRATORIO PER GESTIRE L’ANSIA IN GRAVIDANZA E IL DOLORE DA PARTO
Il webinar è stato condotto dalla dott.ssa Annanisia Centra, Psicologa- psicoterapeuta.
La partecipazione è gratuita, previa iscrizione.