da sunlight | Mag 20, 2020 | Webinar
La competenza emotiva implica tutte quelle abilità necessarie per essere e sentirsi auto-efficace negli scambi relazionali che elicitano emozioni. Ciò comporta conoscere le proprie e le altrui emozioni e saper utilizzare tali conoscenze per adattarsi efficacemente al...
da sunlight | Mag 20, 2020 | Webinar
La Terapia Cognitiva basata sulla Mindfulness per il Disturbo Ossessivo Compulsivo è un innovativo programma di trattamento, standardizzato e manualizzato in 11 sedute, progettato al fine di creare un significativo miglioramento clinico e della qualità di vita in...
da sunlight | Mag 20, 2020 | Webinar
Qual è il ruolo dell’attività fisica nei soggetti che soffrono di un disturbo del comportamento alimentare? Quando possiamo parlare di attività fisica eccessiva? Come intervenire? Ne parleremo con alcuni professionisti soci dell’associazione Nutrimente...
da sunlight | Mag 20, 2020 | Webinar
Come sta influendo l’emergenza sanitaria sulla qualità del nostro sonno? Chi ne sta risentendo di più? Quali strategie per dormire meglio? Come aiutare i nostri pazienti a recuperare un ritmo sonno-veglia adeguato? Mercoledí 20 maggio, dalle 18.00 alle 19.00 I...
da sunlight | Mag 18, 2020 | Webinar
“Notare quanto spesso siamo distratti, quanti momenti della nostra vita vorremmo schivare e quanto dolore procuriamo a noi stessi e agli altri non accettando le cose per come sono è inquietante; ma c’è una buona notizia: la mindfulness può essere...
