da giulia | Apr 22, 2022 | News
Mindfulness e compassione in psicoterapia Ogni persona è capace di assumere diverse personalità, a seconda del pattern cerebrale che viene attivato in un dato momento. Esercizi che permettono di osservarsi dall’esterno e guardarsi da diversi punti di vista, facilitano...
da giulia | Mar 14, 2022 | News, Z - Mindfulness e Rilassamento - News
La mindfulness per prevenire il disagio psichico di bambini e adolescenti È indubbio che per crescere in modo adeguato, sviluppare al meglio le proprie potenzialità e vivere una condizione di benessere psico-sociale ottimale, bambini e adolescenti devono godere di una...
da giulia | Mar 9, 2022 | News, Z - Mindfulness e Rilassamento - News
Otto motivi per cui il personale sanitario è a rischio burnout Il burnout, dall’inglese to burn out, “bruciarsi, esaurirsi, surriscaldarsi”, è una sindrome che colpisce in modo particolare il personale sanitario e in generale le cosiddette Helping Profession, cioè...
da giulia | Mar 9, 2022 | Webinar
La ricerca scientifica ha ormai ampiamente dimostrato quanti e quali benefici la mindfulness sia in grado di apportare alla vita di ognuno di noi. In che modo? La mindfulness ci permette di allenare due componenti strettamente interconnesse: l’autoregolazione...
da giulia | Gen 19, 2022 | Webinar
Tich Nhat Hanh, celebre monaco vietnamita recentemente scomparso, ha dato un contributo importantissimo al pensiero intorno alla consapevolezza, alla felicità, alla pace. E’ stato maestro zen e poeta. Ci ha insegnato che possiamo imparare “a guarire dalle...
