La società all’interno della quale viviamo viene sempre più spesso definita “interconnessa”, aspetto
ulteriormente incentivato negli ultimi anni dallo sviluppo dei social e delle nuove tecnologie. Il singolo
appare però , in contrasto, sempre più “disconnesso” nella sua individualità e complessità.
Il training autogeno di J. H. Schultz si configura fin dalla sua elaborazione come una tecnica efficace per
ristabilire l’equilibrio mente-corpo e consentire un rapido recupero delle energie e di uno stato di calma.
Il webinar si propone di fornire una panoramica di presentazione della tecnica del training autogeno e di
approfondirne i diversi ambiti di applicazione. Sarà fatto particolare riferimento agli esercizi inferiori, agli
effetti che si possono raggiungere attraverso l’allenamento, ai meccanismi e agli obiettivi sottostanti. Saranno portati esempi di contesti all’interno dei quali poter sviluppare la pratica.
LUNEDI’ 4 APRILE 2022, DALLE 19.00 ALLE 20.00
RI-CONNETTERSI: RIPORTARE LA MENTE AL CORPO ATTRAVERSO IL TRAINING AUTOGENO
Conduce la Dott.ssa Paola Reale, psicologa-psicoterapeuta di orientamento sistemico relazionale, ex allieva del Master Experience in Training Autogeno e Tecniche di Visualizzazione
La partecipazione è gratuita, previa iscrizione. Per chi partecipa alla diretta è previsto attestato di partecipazione.