Attraverso l’accettazione non giudicante della propria esperienza e grazie all’attenzione centrata sul presente, la mindfulness favorisce il fluorishing, ovvero la possibilità di vivere un’esperienza ottimale di funzionamento personale. Questo perchè interviene sulla chiarezza interna, sulla regolazione delle emozioni negative, sul non attaccamento e sulla riduzione del rimuginio.

In che modo il fluorishing stimola la creatività e l’azione professionale efficace?

 

Mercoledì 17 novembre 2021, dalle ore 19.30 alle ore 20.30

MINDFULNESS E FLUORISHING: COME LE PRATICHE MEDITATIVE STIMOLANO LA CREATIVITA’ PROFESSIONALE

Conduce il webinar Monia Casadei, psicologa-psicoterapeuta, praticante e istruttrice mindfulness

La partecipazione è gratuita, previa iscrizione.

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