WEBINAR
MINDFULNESS: GENITORI (E FIGLI) SENZA STRESS
COME COLTIVARE IL BENESSERE MENTALE DI GRANDI E PICCOLI FIN DALLA GRAVIDANZA
Tipo di Evento: Webinar
Piattaforma: Zoom
Quando: Evento registrato
Crediti: /
Durata: 1 ora
Prezzo: Gratuito
Programma del webinar
Essere genitori oggi è un compito complesso, spesso accompagnato da stress, senso di inadeguatezza e difficoltà nella gestione emotiva quotidiana. Il libro “Mindfulness: genitori (e figli) senza stress” di Claudia Ravaldi offre un percorso chiaro e accessibile per coltivare il benessere mentale di adulti e bambini, fin dalla gravidanza.
In questo webinar, l’autrice ci guiderà alla scoperta di come la mindfulness possa diventare una risorsa concreta nella relazione con i figli, favorendo una genitorialità più consapevole, empatica e presente. La Dott.ssa Ravaldi ci aiuterà a capire come prendersi cura del proprio equilibrio interiore possa migliorare anche il clima familiare e lo sviluppo emotivo dei più piccoli. Un incontro utile per genitori, educatori e professionisti che vogliono accompagnare la crescita con attenzione e gentilezza.
MINDFULNESS: GENITORI (E FIGLI) SENZA STRESS – COME COLTIVARE IL BENESSERE MENTALE DI GRANDI E PICCOLI FIN DALLA GRAVIDANZA
Incontro con l’autrice la Dott.ssa Claudia Ravaldi, psichiatra e psicoterapeuta cognitivo-comportamentale, specializzata in psicologia clinica perinatale e in storia e tecniche della letteratura per l’infanzia, dottoressa di ricerca in Neuroscienze, e docente del Corso di alta formazione in psicologia perinatale e care; inoltre, ha fondato e preside l’Associazione CiaoLapo, che si occupa di tutela della gravidanza, di salute perinatale e di supporto psicologico ai genitori.
La partecipazione è gratuita, previa iscrizione.
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