In un tempo in cui stress e iperattivazione sembrano diventare la norma, il rilassamento non è più un lusso, ma una competenza.

Questo webinar offre uno sguardo trasversale sulle principali tecniche di rilassamento – occidentali e orientali – esplorandone le basi teoriche, le applicazioni cliniche e il loro impatto sul sistema nervoso. A partire dalla teoria polivagale, arriveremo a comprendere come un approccio trauma-sensitive stia trasformando il modo in cui le tecniche vengono proposte e vissute.

Sarà anche l’occasione per riflettere su come è cambiato lo scenario della cura, e perché oggi è importante avere strumenti aggiornati, integrati e rispettosi della complessità dell’esperienza umana. Un’introduzione utile per chi lavora nella relazione d’aiuto e vuole avvicinarsi a questi temi con maggiore consapevolezza.