PROTOCOLLO MB-EAT
MINDFUL EATING: L’ALIMENTAZIONE CONSAPEVOLE.
DALL’EDUCAZIONE ALIMENTARE, ALLA PRATICA CLINICA DEI DNA

Responsabile Scientifica: Ivana Frigione

Presentazione

Un percorso formativo intensivo dedicato al protocollo MB-EAT, approccio evidence based che integra mindfulness, mindful eating e strategie cognitivo-comportamentali.

Il corso fornisce strumenti pratici e immediatamente applicabili per lavorare sull’alimentazione emotiva e compulsiva, promuovendo consapevolezza, autoregolazione e una relazione più equilibrata con il cibo.

Attraverso pratiche guidate, esercizi esperienziali e approfondimenti teorici, i partecipanti apprenderanno come integrare il mindful eating nella pratica clinica e nei percorsi di educazione alimentare.

Il corso ti consentirà di:

  • conoscere il protocollo MB-EAT
  • sperimentare pratiche di mindful eating
  • acquisire strumenti pratici per la professione
  • lavorare su fame emotiva, impulsività e consapevolezza alimentare

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del tuo obbligo formativo ecm

Destinatari

Il corso è rivolto a Psicologi e Psicoterapeuti, Dietisti, Medici Neuropsichiatri Infantili, Medici Psicoterapeuti, Medici Psichiatri, Tecnici della riabilitazione psichiatrica, Educatori professionali, Biologi laureati o iscritti regolarmente all’università.

Crediti ECM

Sono stati riconosciuti 20 crediti ECM a favore delle professioni interessate. 
Il corso presuppone una fruizione del percorso live, quindi è necessaria la frequenza in diretta dell’80% delle lezioni per il conseguimento dell’attestato e degli ECM. Per migliorare l’esperienza formativa, ai partecipanti del master verranno fornite le registrazioni delle lezioni, che rimarrano disponibili per 6 mesi.

Programma

6 novembre (14.30 - 19.30)
– Principi della mindfulness
– Cos’è la mindful eating
– Primi passi verso un’alimentazione consapevole
– Pratiche guidate
 

– con Ivana Frigione

7 novembre (9.30 - 18.30)
– Il cibo come esperienza a 5 sensi
– Cibi trigger: come riconoscerli e gestirli
– Mente e corpo: ritrovare l’autoregolazione
– Pratiche guidate
 

– con Ivana Frigione

8 novembre (9.30 - 18.30)
– Riconoscere e soddisfare i diversi tipi di fame
– Le emozioni nel piatto
– Clinica dei Disturbi dell’alimentazione e nutrizione nel protocollo MB-EAT
– Pratiche guidate
 

– con Ivana Frigione

MASTER

Modalità: Online
Quando: 6-7-8 novembre 2026
Durata: 20 Ore
Crediti: 20 ecm

Triennio ECM: 2026/2028

Materiale: Dispense scaricabili
Registrazioni: Disponibili per 6 mesi

Prezzo scontato

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