da giulia | Apr 22, 2022 | News
Mindfulness e compassione in psicoterapia Ogni persona è capace di assumere diverse personalità, a seconda del pattern cerebrale che viene attivato in un dato momento. Esercizi che permettono di osservarsi dall’esterno e guardarsi da diversi punti di vista, facilitano...
da sunlight | Gen 20, 2020 | News
La mindfulness è solitamente definita come una forma particolare di consapevolezza, diretta tanto alle esperienze interne del momento presente, quali emozioni, pensieri e sensazioni corporee, quanto agli stimoli esterni, come quelli visivi, suoni e odori,...
