CORSI ONLINE E FAD

GESTIONE DELLO STRESS – STRATEGIE DI FRONTEGGIAMENTO NEL QUOTIDIANO

Tipo di Evento: Corso
Piattaforma: Virtual Meeting
Quando: Dal 20 giugno 2020
Crediti: 5 ECM
Durata: 5 Ore
Prezzo: € 60,00 € 48,00

Destinatari

Professionisti e operatori sanitari

Struttura del Programma

La parola stress è un termine inglese che deriva dalla pratica industriale dove si intende lo sforzo a cui viene sottoposto un materiale sotto sollecitazione, e che va incontro ad una modifica delle proprie caratteristiche. Nella pratica, possiamo immediatamente verificare cosa voglia dire attività stressante, semplicemente distendendo un braccio con in mano un bicchiere d’acqua. E’ un peso minimo, ma se lo sosteniamo a lungo e per troppo tempo, noteremo di certo conseguenze negative. Risulta agevole utilizzare questo esempio per poterlo trasferire alle numerose attività fisiche, mentali e socio relazionali, che abitualmente portiamo avanti, e immaginare le conseguenze negative sul nostro equilibrio.

Si è detto che la risposta allo stress e le strategie di coping sono del tutto legate alle risorse ed alla storia personale dell’individuo, e quindi non è scontato porre diagnosi di stress sulla base di un singolo esame clinico o di laboratorio. Se mai risulta importante a livello medico, poter riconoscere in tempo una condizione di stress per poter evitare che la situazione si cronicizzi in ambito fisiologico e psicologico, dato che potrebbe essere un terreno fertile per la nascita di diverse patologie stress-correlate.

Il programma del corso è cosí strutturato:

  • Cause dello stress
  • Stress e patologie correlate
  • Stress e disturbi stress correlati in una visione simbolica
  • Lo stress lavorativo
  • Il metodo della riduzione dello stress basato sulla consapevolezza ( MBSR)

Il corso è disponibile

dal 20 giugno 2020 al 20 giugno 2021

ECM e Sbocchi Professionali

Verranno riconosciuti 5 crediti ECM alle professioni interessate che avranno frequentato il corso e svolto il test ecm finale.

Docenti

Paolo De Lutti

Paolo De Lutti

Medico Psicoterapeuta

Insegnante di Mindfulness – Servizio di riabilitazione alcologica –  HANDS di Bolzano

Modalità di Iscrizione

  1. Accedere alla piattaforma sul sito www.spazioiris.it
  2. Compilare il format d’iscrizione
  3. Effettuare il pagamento tramite bonifico o PayPal.

Costi

Il costo del corso è di 60,00 euro ed è comprensivo di ECM e d’IVA.

Early Bird
Con iscrizione effettuata entro il 30 giugno 2020 potrai avere uno sconto del 20% per un totale di 48,00 euro.

Per richiedere informazioni

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